Duinstrandloop: 8,5 km in 38m

Vandaag de Duinstrandloop in Den Haag gelopen.

Kriskras door de duinen, waarin uiteraard veel geklommen moest worden.

Vervolgens over het strand terug (voor de wind!). Heerlijk gelopen. 38.00, mooie tijd toch?

The History of the Internet

Very nice and detailed document:

History of the Internet

Nice montage!

Sunset in Florence

Terug van fietsvakantie

Heerlijk rondje Toscane gedaan!

830 km gefietst
50h36m totale fietstijd
15,7 gemmiddeld
9510hoogtemeters
827 max hoogte
20 kilo bagage

Mercedes-Benz Museum

Visited the MB Museum in Stuttgart :-) Wow, this is beautiful!

 

 

 

 

Fortis CPC, 1u 36m

In een drukke Fortis City Pier City loop ben ik in 1u 36m gefinished. Ik heb ingevallen voor een andere loper, vandaar de andere naam op de link.

Volledig tijdschema klik hier

Edit: Linkje naar de foto's die door Jos van FMO genomen zijn.

Edit: de link is nu ook voorzien van 4 filmpjes waarin ik voorbij kom :-)

Midden-Delfland Halve Marathon: 1u33m!

Vandaag de Midden-Delfland Halve Marathon gelopen. Ging erg lekker.

Op dit 'thuisparcours' een tijd neergezet van 1 uur 33 minuten.

Ik ben er heel tevreden mee. Nieuw PR op de halve!

Life summarized in 4 bottles

Achterhoek

Wow, ons eigen achterhoek bord gehad vandaag ;-) Die gaat boven het bed!